Gesundheit

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Entspannung durch Yoga – eine Wohltat bei Stress

Entspannung durch Yoga – eine Wohltat bei Stress

Entspannung durch Yoga ist besonders in der hektischen und stressigen Vorweihnachtszeit eine gute Wahl. Yoga stärkt die Muskeln und dehnt sie gleichzeitig, sodass sich Stress entspannt reduzieren lässt. Wer die … | Mehr unter: https://www.tixio.de/?p=1071937

Corona Schnelltest kaufen - was muss dabei beachtet werden?

Corona-Schnelltests kaufen: Bezugsquellen, Auswahl und Anwendung

Corona-Schnelltests für zu Hause werden als Antigen-Selbsttests angeboten. Du findest entsprechende Sortimente beispielsweise bei Drogerien und in deren Onlineshops. Wichtig sind die Eignung zur Eigenanwendung, eine verständliche Gebrauchsanweisung und ein … | Mehr unter: https://www.tixio.de/738514-corona-schnelltest-kaufen-was-muss-dabei-beachtet-werden.html

Ist ein Ergometer für Senioren ein sinnvolles Fitnessgerät?

Ergometer für Senioren: Auswahl und sinnvoller Einstieg

Ein Ergometer kann Senioren helfen, regelmäßig zu Hause Rad zu fahren. Ob es dafür geeignet ist, hängt jedoch nicht allein vom Alter ab. Wichtig sind ein sicherer Einstieg, eine passende … | Mehr unter: https://www.tixio.de/723757-ist-ein-ergometer-fuer-senioren-ein-sinnvolles-fitnessgeraet.html

So hilft Weißdorntee in den Wechseljahren

Kreislaufprobleme in den Wechseljahren: Hilft Weißdorntee?

Hitzewallungen können in den Wechseljahren mit Schwindel oder Herzklopfen einhergehen. Solche Beschwerden werden häufig als „Kreislaufprobleme“ beschrieben, haben aber nicht immer dieselbe Ursache. Weißdorntee ist deshalb keine pauschale Lösung. Neue, … | Mehr unter: https://www.tixio.de/178151-so-hilft-weissdorntee-in-den-wechseljahren.html

Hopfentee kann viele Beschwerden lindern

Hopfentee: Anwendung, Wirkung und Grenzen

Hopfentee wird aus Hopfenzapfen zubereitet und traditionell bei leichter nervlicher Anspannung sowie zur Unterstützung des Schlafs verwendet. Daraus folgt jedoch nicht, dass er zahlreiche Erkrankungen behandeln oder die Leber „entgiften“ … | Mehr unter: https://www.tixio.de/178040-hopfentee-kann-viele-beschwerden-lindern.html

Kann Kokoswasser dauerhaft den Blutdruck senken?

Kokoswasser und Blutdruck: Was die Studie wirklich aussagt

Kann Kokoswasser den Blutdruck senken? Eine kleine Studie liefert Hinweise auf einen möglichen Effekt, belegt aber keine dauerhafte Behandlung von Bluthochdruck. Wer Kokoswasser gern trinkt, sollte daraus deshalb keine Therapie … | Mehr unter: https://www.tixio.de/177662-kann-kokoswasser-dauerhaft-den-blutdruck-senken.html

Was ist bei der Heideblütentee Zubereitung wichtig?

Heideblütentee zubereiten: Aufguss, Ziehzeit und Aufbewahrung

Bei der Zubereitung von Heideblütentee sind die Zutatenliste und die Hinweise auf der Verpackung der beste Ausgangspunkt. Unter ähnlichen Namen werden reine Heidekrautblüten und unterschiedliche Teemischungen angeboten. Menge und Ziehzeit … | Mehr unter: https://www.tixio.de/177514-was-ist-bei-der-heidebluetentee-zubereitung-wichtig.html

Wie gefährlich ist Milch?

Milch gehört zu den Grundnahrungsmitteln und mit Milch sind Generationen von Kindern groß geworden. Jetzt […]

Ist Kokosfett gesund? Kokosnuss und Kokosöl richtig einordnen

Kokosfett ist kein besonders gesundes Allzweckmittel. Es enthält viele gesättigte Fettsäuren und ist ebenso energiereich wie andere Speisefette. Wer den Geschmack mag, kann es gezielt zum Kochen oder Backen verwenden. … | Mehr unter: https://www.tixio.de/62446-alles-gute-aus-der-kokosnuss.html