24 Stunden jeden Tag sind die Ohren im Einsatz. Sie liefern alle lebenswichtigen Informationen über das, was im Alltag passiert, aber leider werden sie nicht immer gut behandelt. Gesunde Ohren sorgen dafür, dass das Hörvermögen ein ganzes Leben lang bestehen bleibt. Wovon können die Ohren profitieren und was kann ihnen schweren Schaden zufügen?
Ohrenschmalz ist etwas Natürliches
Schmalz in den Ohren zu haben, ist etwas ganz Natürliches. Der Mensch muss dieses Schmalz nicht entfernen, da sich die Gehörgänge von selbst reinigen. Nur wenn sich Schmalz im vorderen Bereich der Ohrmuschel befindet und damit sichtbar wird, sollte es sehr vorsichtig mit einem Wattestäbchen entfernt werden. Hier sollte aber unbedingt vermieden werden, mit dem Stäbchen in den Gehörgang einzudringen. Dabei entsteht die Gefahr, die Ohren zu verletzen, was zu Keimen führen kann. In der Folge kann es dann zu schmerzhaften und unangenehmen Entzündungen im Gehörgang und am Trommelfell kommen.
Gesunde Ohren brauchen keine Ohrenkerzen
Viele schwören auf Ohrenkerzen, aber ob sie tatsächlich wirksam sind, ist nach wie vor wissenschaftlich umstritten. Ohrenkerzen sind 20 bis 30 Zentimeter lang, sie bestehen aus Bienenwachs oder aus Paraffin. Wenn diese stiftförmigen Kerzen angezündet werden, sollen sie sich durch den entstehenden Unterdruck befreiend auf den Gehörgang und die Nebenhöhlen auswirken. Angeblich lösen sich dabei sogar Pfropfen aus Ohrenschmalz, die im Gehörgang festsitzen, zugleich soll die Behandlung Stress abbauen. Nach Ansicht von HNO-Ärzten ist die Behandlung durch Ohrenkerzen für gesunde Ohren gefährlich, denn das tropfende Wachs kann zu schweren Verbrennungen am Trommelfell und im Gesicht führen.
Wenn es im Ohr juckt
Selbst wenn es im Ohr juckt und die Versuchung groß ist, bitte nicht im Ohr bohren. Lässt der Juckreiz nicht nach und es kommen noch Ohrenschmerzen dazu, dann wird es Zeit, einen HNO-Arzt aufzusuchen. Hier kann es sich um eine Infektion handeln, die mit den entsprechenden Tropfen gut behandelt werden kann. Das Jucken im Ohr kann aber auch andere Ursachen haben. Tritt es beispielsweise nach dem Haarwaschen auf, kann eine Allergie schuld am Juckreiz sein. Ein Test kann abklären, ob die Inhaltsstoffe im Shampoo der Auslöser sind. Das Jucken im Ohr könnte zudem auf Schuppenflechte oder Neurodermitis hindeuten, was jedoch eher selten der Fall ist.
Schlechtes Hören immer ernst nehmen
Wer bei Gesprächen ständig nachfragen muss sowie Radio und Fernsehen auf volle Lautstärke stellen muss, sollte sein Hörvermögen untersuchen lassen. Je früher eine Hörminderung behandelt wird, umso wahrscheinlicher ist es, dass dauerhaft geholfen wird. Ein gutes Gehör ist sehr wichtig, um den Abbau der kognitiven Fähigkeiten zu verhindern. Dazu kommt, dass schlechtes Hören eine Demenz begünstigen kann. Die Ursachen sollten also so schnell wie möglich abgeklärt werden.
Fazit zu Gesunden Ohren
Immer wieder wird behauptet, dass es keine Nahrungsmittel gibt, die für gesunde Ohren sorgen. Viele HNO-Ärzte vertreten die gleiche Meinung, trotzdem spielt eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung für die Gesundheit der Ohren eine wichtige Rolle. Von dieser Ernährung kann der ganze Körper profitieren und damit auch die Ohren. Ein Nachlassen des Hörvermögens kann auch altersbedingte Gründe haben. Aus Eitelkeit nicht zum Ohrenarzt zu gehen, ist hier jedoch der falsche Weg. Die modernen Hörgeräte von heute sind so gut wie unsichtbar, aber sie machen das Leben einfacher.
Bild: @ depositphotos.com / AsierRomeroCarballo
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Die Ohren reinigen sich von selbst, daher ist eine regelmäßige Reinigung nicht notwendig. Ohrenschmalz sollte nur entfernt werden, wenn es sichtbar ist und sich im vorderen Bereich der Ohrmuschel befindet. HNO-Ärzte raten von Ohrenkerzen ab, da deren Wirksamkeit umstritten ist und sie sogar zu Verletzungen führen können. Das tropfende Wachs kann schwere Verbrennungen verursachen. Juckreiz im Ohr sollte nicht ignoriert werden. Wenn der Juckreiz anhält oder Ohrenschmerzen hinzukommen, ist ein Besuch beim HNO-Arzt ratsam. Wenn Sie häufig nachfragen müssen oder die Lautstärke von Radio und Fernsehen erhöhen, könnte eine Hörminderung vorliegen. Eine frühzeitige Untersuchung ist wichtig. Eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung kann die Gesundheit der Ohren unterstützen, auch wenn es keine speziellen Nahrungsmittel für gesunde Ohren gibt. Die Verwendung von Wattestäbchen kann zu Verletzungen des Gehörgangs führen und Infektionen verursachen. Es ist besser, die Ohren auf natürliche Weise reinigen zu lassen. Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn Sie anhaltende Ohrenschmerzen, Juckreiz oder Hörprobleme haben. Frühe Behandlung kann langfristige Schäden verhindern. Ja, Allergien, insbesondere gegen Inhaltsstoffe in Shampoos, können Juckreiz im Ohr auslösen. Ein Allergietest kann Klarheit bringen. Schützen Sie Ihr Hörvermögen, indem Sie laute Geräusche vermeiden und regelmäßig Ihr Gehör überprüfen lassen. Frühe Intervention kann helfen, das Hörvermögen zu erhalten. Hörprobleme können altersbedingt sein. Es ist wichtig, auch in älteren Jahren regelmäßig das Gehör überprüfen zu lassen, um rechtzeitig handeln zu können.Häufige Fragen
Wie oft sollten die Ohren gereinigt werden?
Sind Ohrenkerzen empfehlenswert?
Was tun, wenn es im Ohr juckt?
Wie erkenne ich eine Hörminderung?
Welchen Einfluss hat Ernährung auf die Gesundheit der Ohren?
Was sind die Risiken von Wattestäbchen?
Wann sollte ich einen HNO-Arzt aufsuchen?
Können Allergien Juckreiz im Ohr verursachen?
Wie kann ich mein Hörvermögen schützen?
Welche Rolle spielt das Alter bei Hörproblemen?
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