Schlafstörungen sind für diejenigen, die davon betroffen sind, sehr belastend. Menschen, die darunter leiden, haben entweder Probleme beim Einschlafen oder sie können nicht mehr richtig durchschlafen. Kurzfristig sind diese Schlafstörungen nicht weiter schlimm, dauern sie jedoch länger als drei bis vier Wochen, dann ist es wichtig, etwas dagegen zu unternehmen. […]
Tee
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Für viele Frauen ist der Beginn der Wechseljahre der Aufbruch in ein finsteres Zeitalter. Mit dem Klimakterium nehmen zahlreiche Beschwerden zu, vieles fällt nicht mehr so leicht und das Alter ist zum Greifen nah. Das fehlende Östrogen sorgt dafür, dass weniger Kollagen gebildet wird, was für die Elastizität von Haut […]
Das Weidenröschen hat knapp 190 Unterarten, in Deutschland ist vor allem das schmalblättrige Röschen bekannt. Das zottige Weidenröschen kommt nicht so oft vor, ist aber ebenfalls eine essbare Heilpflanze, die zudem noch wunderschön aussieht. Das zottige Weidenröschen stammt ursprünglich aus Nordamerika, wo es als essbare Heilpflanze in vielen Orten kultiviert […]
Überall wo Menschen mit einem Kahlschlag eine verwüstete Fläche hinterlassen haben, breiten sich Brombeeren am liebsten aus. Es scheint, als ob die Brombeere mit ihren dornigen Zweigen die Erde beschützen will, damit sie sich wieder richtig erholen kann. In Hecken und an Waldrändern, in lichten Wäldern und an Bahndämmen, aber […]
Wer einen Garten hat oder seinen Balkon gerne in ein blühendes Paradies verwandelt, kennt auch das Problem mit dem Ungeziefer. Im Frühling, wie aus dem Nichts, sind plötzlich die Blattläuse da und saugen und nagen an den Pflanzen, bis nur noch ein Gerippe übrig ist. Auch anderes Ungeziefer macht Hobbygärtnern […]
Dass Schafgarbe für Menschen gesund ist, daran besteht kein Zweifel. Aber wie gesund oder weniger gesund ist Schafgarbe für Tiere? Dürfen sie die Pflanze, die im Sommer auf so vielen Wiesen wächst, einfach fressen oder besteht eine Gefahr? Dass Schafe Schafgarbe lieben, ist bekannt, ihnen verdankt die Heilpflanze schließlich ihren […]
Wer den Geschmack von Zitrusfrüchten mag und gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchte, sollte eine Yuzu kaufen. Die Yuzu Frucht stammt aus Japan und trägt in Asien auch den Namen „Juwel des Duftes“. Das hat seine Gründe, denn von allen bekannten Zitrusfrüchten hat die Yuzu das beste Aroma. Die Säure […]
Schon im Mittelalter wussten die Menschen um die Wirksamkeit von Mönchspfeffer und wie man die Pflanze einsetzt. Rund um das Mittelmeer beheimatet, galt der Mönchspfeffer als Mittel, um die „Sinneslust“ zu dämpfen. „Keuschlamm“ wurde die Pflanze genannt und bis heute ist die Rede davon, dass die Äbte und Äbtissinnen der […]
Kümmel ist ein Gewürz, das nicht jedem schmeckt. Beim Kreuzkümmel verhält es sich ähnlich. Obwohl nicht miteinander verwandt, sind die beiden Kümmelsorten in der Küche sehr beliebt. Der Kreuzkümmel hat jedoch noch weitere gute Eigenschaften, die ihn auszeichnen. Wer mit Kreuzkümmel Tee abnehmen will, hat gute Chancen, sein Wunschgewicht zu […]