Diät

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Abnehmen mit CBD - für die Diät ein sinnvoller Weg?

Abnehmen mit CBD – für die Diät ein sinnvoller Weg?

CBD – also Cannabidiol – hat sich im Laufe der Zeit als natürliches Mittel für eine Vielzahl von Anwendungen etabliert. Trotzdem gibt es noch immer Vorbehalte, die von der Bezeichnung herrühren. Mit Cannabidiol assoziieren viele Menschen das Rauschmittel Cannabis. Um es gleich vorweg zu sagen: Alle diesbezüglichen Bedenken sind unnötig. […]

Gesund abnehmen auch ohne Diät - klappt das?

Gesund abnehmen auch ohne Diät – klappt das?

Nicht jeder, der abnehmen möchte, will sich auch mit einer Diät quälen. Die meisten Diäten sind einseitig, langweilig oder teuer. Das wirft die Frage auf, ob das Abnehmen nicht auch ohne eine Diät funktioniert. Grundsätzlich gilt, wer sein bisheriges Essverhalten beibehält, der wird keine Erfolge auf der Waage sehen. Abnehmen […]

Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?

Helfen Light-Produkte beim Abnehmen?

Nirgendwo auf der Welt essen die Menschen so viele Light-Produkte und nirgendwo sonst leiden Menschen so unter Übergewicht wie in den USA. Da stellt sich die Frage: Wie erfolgreich helfen Light-Produkte beim Abnehmen? In Deutschland konsumiert jeder Vierte regelmäßig Lebensmittel, auf denen das Wort „Light“ zu lesen ist. Die Werbung […]

Kann Entgiftung beim Abnehmen helfen

Kann Entgiftung beim Abnehmen helfen?

Eine Entgiftung oder eine Entschlackungskur sind die neuen Mythen, wenn es ums gesunde Abnehmen geht. Keiner weiß so genau, ob eine Entgiftung tatsächlich hilft, Pfunde zu verlieren. Ebenso umstritten ist die heilende Wirkung einer Entschlackung und ob sie für den Körper wirklich eine gute Sache ist. Dabei scheint es eigentlich […]

Ernährungsplan – gesunde Ernährung einfach gemacht

Ernährungsplan – gesunde Ernährung einfach gemacht

Immer mehr Menschen achten wieder bewusst auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Grund dafür ist die ungesunde, westliche Ernährungsweise, welche immer mehr Menschen Probleme bereitet. Übergewicht, Herz- und Kreislauferkrankungen und Diabetes sind nur einige von vielen Begleiterscheinungen aufgrund fehlerhafter Ernährung. Der bekannte Ausspruch: „Du bist, was du isst!“ trifft voll […]