Auf natürliche Weise abnehmen steht hoch im Kurs. In diesem Zusammenhang kommen auch immer wieder Schüßler Salze ins Spiel, die als eine Art biochemische Wunderwaffe im Kampf gegen die Pfunde gelten. Schüßler Salze sind vielfältig einsetzbar, aber können sie auch effektiv beim Abnehmen helfen?
Wie wirken Schüßler Salze?
Doktor Wilhelm Heinrich Schüßler suchte in den 1870er Jahren nach einer Heilmethode, die jeder zur Selbstbehandlung einfach anwenden konnte. Schüßler war davon überzeugt, dass Krankheiten nur dann entstehen, wenn es eine Störung im Mineralstoffhaushalt gibt. Um diese Störungen zu beheben, müssen die Mineralstoffe im Körper stets ausgeglichen sein. Mit den Salzen, die seinen Namen tragen, gelang es dem Arzt, die Versorgung der Zellen mit den nötigen Mineralstoffen zu regulieren. Auf diese Weise kommt der Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Schüßler war der Ansicht, dass es nichts bringt, nur die einzelnen Organe zu behandeln, wichtig ist es, den Körper anzuregen, sich selbst zu helfen.
Hindernisse beseitigen
Auch wenn die Ernährung ausgewogen und kalorienarm ist, kann es Probleme geben, die den Körper daran hindern, an Gewicht zu verlieren. Schüßler Salze versorgen die Zellen mit wichtigen Mineralstoffen und stellen so ein Gleichgewicht her. Sie beseitigen praktisch die Ursachen, die den Körper daran hindern, an Gewicht zu verlieren. Die Salze bringen den Stoffwechsel auf Trab und ermuntern den Körper, mehr Fett abzubauen.
Ein Mittel gegen Heißhunger
Es ist der Mangel an bestimmten Stoffen, der den Heißhunger fördert. Schüßler Salze können diesen Mangel ausgleichen. Sind die Zellen perfekt versorgt, dann lässt das Verlangen nach Süßigkeiten nach, aber der Wunsch, viel Wasser zu trinken, nimmt zu. Bei einer immer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr erhöht sich der Energieumsatz des Körpers, außerdem ist die Flüssigkeit optimal für viele Stoffwechselvorgänge. Um diesen Vorgang zu beschleunigen und den Heißhunger auszuschalten, sind Schüßler Salze ein gutes Mittel.
Die Salze alleine helfen nicht
Sich nur auf die Wirkung von Schüßler Salzen beim Abnehmen zu verlassen, ist falsch. Auch die Ernährung muss stimmen und das wird mit einem ausgewogenen Speiseplan erreicht. Um der Gewichtsreduktion auf die Sprünge zu helfen, ist auch regelmäßige Bewegung notwendig. Zusammen mit einer gesunden Ernährung und den richtigen Schüßler Salzen gelingt es dann, an Gewicht zu verlieren.
Es gibt zwar keinen wissenschaftlich fundierte Studien über die Wirkung von Schüßler Salzen beim Abnehmen, aber zahlreiche Anwender schwören darauf.
Bild: @ depositphotos.com / LKoch
Bist du ein guter Leser? 👍
Welcher Begriff kam im Artikel vor?
Bist du ein guter Leser? 👍
Welcher Begriff kam im Artikel vor?
Bist du ein guter Leser? 👍
Welcher Begriff kam im Artikel vor?
Schüßler Salze sind homöopathische Mittel, die auf der Theorie basieren, dass Krankheiten durch Störungen im Mineralstoffhaushalt entstehen. Sie sollen den Mineralstoffhaushalt im Körper regulieren und dadurch den Stoffwechsel ankurbeln, was beim Abnehmen helfen kann. Ja, sie können helfen, den Mangel an bestimmten Mineralstoffen auszugleichen, was das Verlangen nach Süßigkeiten verringern kann. Nein, sie sollten in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingesetzt werden. Es gibt keine fundierten wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit von Schüßler Salzen beim Abnehmen belegen. Die Einnahme erfolgt in der Regel in Form von Tabletten oder Globuli, wobei die Dosierung je nach Salz und individuellem Bedarf variieren kann. Häufig empfohlene Salze sind Nr. 9 (Natrium phosphoricum) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum), da sie den Stoffwechsel unterstützen können. In der Regel ja, jedoch sollten Schwangere, Stillende und Menschen mit bestimmten Erkrankungen vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt halten. Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein; einige Anwender berichten von schnellen Effekten, während es bei anderen länger dauern kann. Schüßler Salze sind in Apotheken, Reformhäusern und online erhältlich.Häufige Fragen
Was sind Schüßler Salze?
Wie wirken Schüßler Salze beim Abnehmen?
Können Schüßler Salze Heißhunger reduzieren?
Sind Schüßler Salze allein ausreichend zum Abnehmen?
Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirkung von Schüßler Salzen?
Wie sollten Schüßler Salze eingenommen werden?
Welche Schüßler Salze sind besonders hilfreich beim Abnehmen?
Kann jeder Schüßler Salze verwenden?
Wie lange dauert es, bis Schüßler Salze wirken?
Wo kann ich Schüßler Salze kaufen?
- Glasfaser – eine Technologie für die Zukunft - 8. März 2026
- Wedding Cake – der etwas andere süße Genuss - 1. März 2026
- Lohnt es sich, Gold zu verkaufen? - 16. Februar 2026
