Nicht jeder, der abnehmen möchte, will sich auch mit einer Diät quälen. Die meisten Diäten sind einseitig, langweilig oder teuer. Das wirft die Frage auf, ob das Abnehmen nicht auch […]…
Schnell, einfach und nach Möglichkeit auch noch gesund abnehmen – das möchten alle, die ein paar Kilogramm zu viel auf den Rippen haben. Schnell abnehmen, zum…
Nur ein wirklich gutes Frühstück liefert die benötigte Energie für einen langen Arbeitstag. Aber wie sieht dieses Frühstück aus und was sollte darin enthalten sein? Ernährungswissenschaftler…
Abnehmen ist für viele Menschen sehr anstrengend. Sie suchen nach einer passenden Diät, ernähren sich anschließend eine Weile nach den Vorgaben dieser Diät und verlieren dabei…
Nirgendwo auf der Welt essen die Menschen so viele Light-Produkte und nirgendwo sonst leiden Menschen so unter Übergewicht wie in den USA. Da stellt sich die…
Zucker ist der Feind all derer, die an Gewicht verlieren wollen, Zucker ist Gift, wenn es nach der Meinung von Ernährungsexperten geht. Zucker ist Aber unbedingt…
Wenn der feste Wille besteht, endlich abzunehmen, ist es wichtig, planmäßig vorzugehen. Nur weniger zu essen reicht leider nicht aus, aber es gibt hilfreiche Tricks, die…
Weihnachten ist nicht mehr fern. In den Geschäften gibt es schon Lebkuchen, Dominosteine und Printen, die noch unter dem Namen „Herbstgebäck“ angeboten werden. Aber sie lassen…
Die Kinder in Deutschland haben ein gewaltiges Gewichtsproblem. Vergeblich versuchen Kinderärzte und Wissenschaftler, die Politik dazu zu bewegen, endlich eine verbindliche Ernährungsampel einzuführen. Das Sagen hat…
Eine Entgiftung oder eine Entschlackungskur sind die neuen Mythen, wenn es ums gesunde Abnehmen geht. Keiner weiß so genau, ob eine Entgiftung tatsächlich hilft, Pfunde zu…