Wenn der feste Wille besteht, endlich abzunehmen, ist es wichtig, planmäßig vorzugehen. Nur weniger zu essen reicht leider nicht aus, aber es gibt hilfreiche Tricks, die es einfacher machen, durchzuhalten. […]…
Weihnachten ist nicht mehr fern. In den Geschäften gibt es schon Lebkuchen, Dominosteine und Printen, die noch unter dem Namen „Herbstgebäck“ angeboten werden. Aber sie lassen…
Die Kinder in Deutschland haben ein gewaltiges Gewichtsproblem. Vergeblich versuchen Kinderärzte und Wissenschaftler, die Politik dazu zu bewegen, endlich eine verbindliche Ernährungsampel einzuführen. Das Sagen hat…
Eine Entgiftung oder eine Entschlackungskur sind die neuen Mythen, wenn es ums gesunde Abnehmen geht. Keiner weiß so genau, ob eine Entgiftung tatsächlich hilft, Pfunde zu…
Weißer Industriezucker ist der größte Feind, den ein gesunder Körper haben kann. Er ist der Leibhaftige, der Teufel, Zucker ist wie Kokain – er macht süchtig…
Auf natürliche Weise abnehmen steht hoch im Kurs. In diesem Zusammenhang kommen auch immer wieder Schüßler Salze ins Spiel, die als eine Art biochemische Wunderwaffe im…
Immer mehr Menschen achten wieder bewusst auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Grund dafür ist die ungesunde, westliche Ernährungsweise, welche immer mehr Menschen Probleme bereitet. Übergewicht,…