Für die einen ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages, für andere besteht das Frühstück aus einer Tasse Kaffee im Stehen. Wer sich gesund ernähren und dabei vielleicht noch abnehmen möchte, sollte auf jeden Fall Bananenmilch zum Frühstück trinken. Für die fruchtige Milch gibt es eine Vielzahl von Argumenten, […]
Energie
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LED-Leuchten sind keine neue Erfindung. Tatsächlich sind die lichtemittierenden Dioden, wie sie auf Deutsch vollständig heißen, bereits seit 1962 auf dem Markt. Massentauglich sind sie aber erst seit etwa 20 Jahren, inzwischen sind sie glücklicherweise erschwinglich genug, damit man sein gesamtes Lichtkonzept mit LED-Leuchten bestreiten kann. Ein ganz großer Vorteil […]
LED-Leuchten sind keine neue Erfindung. Tatsächlich sind die lichtemittierenden Dioden, wie sie auf Deutsch vollständig heißen, bereits seit 1962 auf dem Markt. Massentauglich sind sie aber erst seit etwa 20 Jahren, inzwischen sind sie glücklicherweise erschwinglich genug, damit man sein gesamtes Lichtkonzept mit LED-Leuchten bestreiten kann. Ein ganz großer Vorteil […]
Nur ein wirklich gutes Frühstück liefert die benötigte Energie für einen langen Arbeitstag. Aber wie sieht dieses Frühstück aus und was sollte darin enthalten sein? Ernährungswissenschaftler haben das perfekte Frühstück auf Low-Carb Basis zusammengestellt, das den ganzen Tag satt und fit hält. Die Klassiker auf dem Frühstückstisch sind bei einem […]
Zucker ist der Feind all derer, die an Gewicht verlieren wollen, Zucker ist Gift, wenn es nach der Meinung von Ernährungsexperten geht. Zucker ist Aber unbedingt notwendig, denn er ist ein zuverlässiger Energielieferant, den der Körper braucht. Es gibt Alternativen zum klassischen Zucker, wie etwa Süßstoff. Der hat jedoch einen […]
Wenn der feste Wille besteht, endlich abzunehmen, ist es wichtig, planmäßig vorzugehen. Nur weniger zu essen reicht leider nicht aus, aber es gibt hilfreiche Tricks, die es einfacher machen, durchzuhalten. Die fünf nachfolgenden Tricks machen es einfacher und sie sind erstaunlich unkompliziert in die Tat umzusetzen.
Es ist Herbst geworden und die Zeit bis zum ersten Frost ist nicht mehr fern. Die Preise für Heizöl sind bereits gestiegen, jetzt kommen die Preise für Erdgas dran. Die Gasnotierung klettert kräftig in die Höhe und schuld an diesem Dilemma sind zum einen China, zum anderen die Atomkraftwerke in […]
Es ist schon ärgerlich, wenn unterwegs das Smartphone seinen Geist aufgibt, weil der Akku mal wieder leer ist. Aber es gibt schließlich immer mehr öffentliche USB-Anschlüsse, an denen das Smartphone schnell wieder aufgeladen ist. Leider kann das, was so harmlos und komfortabel klingt, fatale Folgen für das Smartphone haben. Immer […]