Rund 90 Prozent aller Frauen leiden unter Cellulite. Sie schämen sich für diese „Orangenhaut“ und tragen selbst im Sommer weder Badeanzüge noch Bikinis oder Minikleider. Cellulite kann viele verschiedene Ursachen haben und nur mit Cremen allein die Cellulite bekämpfen, verspricht wenig Erfolg. Die Natur hat es so eingerichtet, dass das […]
Gesundheit
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Nach der Impfung gegen das Corona-Virus haben viele mit unangenehmen, sogenannten Impfreaktionen zu kämpfen, in sehr seltenen Fällen kommt es sogar zu Komplikationen. Über die Nebenwirkungen der Corona-Impfung wird sehr viel diskutiert, aber wie sehen eigentlich die nüchternen Fakten zu diesem Thema aus? Welche Nebenwirkungen sind bekannt und welche besonders […]
Das belegte Brötchen oder ein kalorienreiches Croissant vom Bäcker auf dem Weg zur Arbeit, das süße Marmeladenbrot oder vielleicht sogar ein deftiges Rührei mit Speck – es gibt viele ungesunde Möglichkeiten, den Tag zu beginnen. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und ein gesundes Müsli bietet die beste […]
In der heutigen Zeit hat das Essen an Quantität gewonnen, dafür jedoch an Qualität verloren. Noch nie war die Auswahl an Lebensmittel so groß wie heute und noch nie waren so viele Lebensmittel so ungesund. Viele Menschen nehmen sich auch nicht mehr die Zeit, mit frischen Lebensmitteln zu kochen. Sie […]
Jeder, der Sport treibt, weiß auch, was Muskelkater ist. Die Schmerzen in den Muskeln können sehr unangenehm sein und sich über Tage hinziehen. Ein heißes Bad oder ein Besuch in der Sauna können die Beschwerden lindern, eine andere Möglichkeit ist Pfefferminzöl für die Muskeln. Bei Verspannungen oder eben bei übersäuerten […]
Sonnenschein und Pulverschnee – dies ist die ideale Mischung für alle, die gerne im Winter Urlaub machen. Ob Langlauf in gut gespurten Loipen, eine rasante Abfahrt oder eine Wanderung durch die tief verschneite Landschaft – es gibt viele Gründe, die Ferien in der kalten Jahreszeit zu verbringen. Der Winterurlaub hat […]
Der große Charles Darwin soll gesagt haben, dass alles, was gegen die Natur ist, auf Dauer keinen Bestand haben wird. Über die Aussagen des britischen Wissenschaftlers lässt sich bis heute streiten, aber dass die Natur reich an Heilmitteln ist, ist eine Tatsache. Auch beim Kürbiskernöl handelt es sich um ein […]
Erdnüsse sind hierzulande eine beliebte Knabberei. Dass aus den kleinen Nüssen außerdem ein sehr gesundes Öl gemacht wird, wissen nicht viele. In den USA sowie in Asien ist Erdnussöl längst angekommen und gehört dort zu den beliebtesten Speiseölen. Wer in Deutschland dieses besondere Öl kaufen möchte, kann sowohl afrikanisches Erdnussöl […]
Immer mehr Menschen arbeiten am Computer und sitzen acht oder mehr Stunden jeden Tag am Schreibtisch. Für sportliche Betätigungen bleibt oft keine Zeit, was besonders der Rücken zu spüren bekommt. Der Gymnastikball für die Rückengesundheit beugt effektiv Verspannungen vor und hilft dabei, den Rücken zu entlasten. Beim Kauf eines solchen […]