Abnehmen

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Schlank bleiben auch in der Weihnachtszeit

Schlank bleiben auch in der Weihnachtszeit

Weihnachten ist nicht mehr fern. In den Geschäften gibt es schon Lebkuchen, Dominosteine und Printen, die noch unter dem Namen „Herbstgebäck“ angeboten werden. Aber sie lassen jetzt schon ahnen, dass die Weihnachtszeit der Feind der schlanken Linie ist. Wie gelingt es, durch die Weihnachtszeit zu kommen, ohne allzu viel zuzunehmen, […]

Die großen Probleme übergewichtiger Kinder

Die großen Probleme übergewichtiger Kinder

Die Kinder in Deutschland haben ein gewaltiges Gewichtsproblem. Vergeblich versuchen Kinderärzte und Wissenschaftler, die Politik dazu zu bewegen, endlich eine verbindliche Ernährungsampel einzuführen. Das Sagen hat jedoch die Industrie und daher bleibt alles, wie es ist. Auch eine Zuckersteuer, die es beispielsweise in England gibt, ist in Deutschland kein Thema. […]

Kann Entgiftung beim Abnehmen helfen

Kann Entgiftung beim Abnehmen helfen?

Eine Entgiftung oder eine Entschlackungskur sind die neuen Mythen, wenn es ums gesunde Abnehmen geht. Keiner weiß so genau, ob eine Entgiftung tatsächlich hilft, Pfunde zu verlieren. Ebenso umstritten ist die heilende Wirkung einer Entschlackung und ob sie für den Körper wirklich eine gute Sache ist. Dabei scheint es eigentlich […]

Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf

Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf?

Weißer Industriezucker ist der größte Feind, den ein gesunder Körper haben kann. Er ist der Leibhaftige, der Teufel, Zucker ist wie Kokain – er macht süchtig und höhlt den Körper von innen aus. Wer weißen Zucker zu sich nimmt, der kann nicht gesund leben und erst recht nicht abnehmen, es […]

Schüßler Salze - die biochemische Waffe zum Abnehmen

Schüßler Salze – die biochemische Waffe zum Abnehmen?

Auf natürliche Weise abnehmen steht hoch im Kurs. In diesem Zusammenhang kommen auch immer wieder Schüßler Salze ins Spiel, die als eine Art biochemische Wunderwaffe im Kampf gegen die Pfunde gelten. Schüßler Salze sind vielfältig einsetzbar, aber können sie auch effektiv beim Abnehmen helfen? Wie wirken Schüßler Salze? Doktor Wilhelm […]

Ernährungsplan – gesunde Ernährung einfach gemacht

Ernährungsplan – gesunde Ernährung einfach gemacht

Immer mehr Menschen achten wieder bewusst auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Grund dafür ist die ungesunde, westliche Ernährungsweise, welche immer mehr Menschen Probleme bereitet. Übergewicht, Herz- und Kreislauferkrankungen und Diabetes sind nur einige von vielen Begleiterscheinungen aufgrund fehlerhafter Ernährung. Der bekannte Ausspruch: „Du bist, was du isst!“ trifft voll […]