Presse

Mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit

Sport Mental und Life Coach Anja Faras erklärt, wie innere Blockaden zustande kommen und wie sich diese lösen lassen

Emotionale Blockaden sind für viele Menschen sehr belastend, sie halten sie davon ab, Dinge zu erledigen oder neue Projekte anzugehen. Blockaden, die sich erst im Erwachsenenalter äußern, können schon in Kindheit oder Jugend entstehen, z. B. durch Glaubenssätze, die früh verinnerlicht und erst später infrage gestellt werden. “Es ist unheimlich wichtig, sich den eigenen Blockaden zu stellen und Hemmungen zu überwinden”, sagt Anja Faras, die als Sport Mental und Life Coach Menschen darin unterstützt, innere Blockaden zu lösen. “Sie nehmen uns die Verantwortung für unser eigenes Leben”, konstatiert sie.

Aus ihrer beruflichen Erfahrung als Coach weiß sie, dass einer der häufigsten Blockadegründe die Angst vor Veränderung ist: “Viele Menschen finden immer wieder neue Ausreden und fadenscheinige Gründe, warum ihnen etwas nicht gelingt oder sie ein Problem nicht angehen”, berichtet Faras. “Wer nichts wagt, kann zwar nichts verlieren, aber eben auch nichts gewinnen.” Man müsse sich schon trauen, die eigene Komfortzone zu verlassen.

Wer seine Blockaden lösen möchte – unabhängig davon, bei welchem Thema sich diese manifestieren – muss sich erstmal bewusst werden, aus welcher Rolle heraus er oder sie agiert. “Es gibt drei Rollen, die wir alle in uns haben und nach denen wir handeln: das Eltern-Ich, das Kind-Ich und das Erwachsenen-Ich”, erklärt sie. Aus der Kinderrolle heraus verhalten sich Menschen entweder trotzig oder hilflos, aus der Elternrolle heraus belehrend oder überfürsorglich. “Handeln wir gemäß einer dieser Rollen, befinden wir uns stark im Blockademodus”, sagt Faras.

Ihr zufolge sollte es daher stets Ziel sein, aus der Rolle des Erwachsenen-Ichs zu agieren: “Nur in dieser Rolle sind wir wirklich selbstbewusst und selbstwirksam und handeln als Experte unseres Lebens”, erklärt sie. In ihren Coachings und in ihrem kostenlosen Blog gibt Anja Faras weitere Tipps zum effektiven Lösen von Blockaden.

Weitere Informationen zum Thema sowie zu Anja Faras – The Art of Living – finden Sie unter www.anja-faras.de

Ob im Business, im Sport oder im Alltag – Anja Faras begleitet als Life Coach und Sport Mental Coach Menschen dabei, ein Leben mit mehr Lebensqualität zu führen. Durch ihre Faszination für Sport und ihre Begeisterung für Fußball hat Faras schon früh erkannt: Wer mental stark ist, kann Höchstleistung auf den Punkt abrufen. Wer mental stark und fokussiert ist, kann gelassen und souverän Herausforderungen angehen und sein Know-how abrufen, wenn es gebraucht wird. Anja Faras bietet neben Life Coaching und Sport Mental Coaching außerdem Workshops und Vorträge zum Thema an. Ihr Credo: Leben Sie das Leben, das Sie leben möchten!

Kontakt
Anja Faras – The Art of Living
Anja Faras
Neckartal 180
78628 Rottweil
+49 (0) 151 544 094 14
info@anja-faras.de
http://www.anja-faras.de

Hat Ihnen die News oder der Beitrag gefallen? Hier geht es zu weiteren interessanten Themen …

Das könnte Sie auch interessieren:

Arbeitgeber zunehmend besorgt wegen politischer Unsicherheit in Berlin Osnabrück (ots) - Arbeitgeber zunehmend besorgt wegen politischer Unsicherheit in Berlin Gesamtmetall-Geschäftsführer Oliver Zander erinnert an SPD-Beschluss zur Überprüfung der Koalition - Kritik an "Schieflagen" im Koalitionsvertrag und "Reichensteuer für Leistungsträger" Osnabrück. In der Wirtschaft wachsen die Sorgen wegen der politischen Unsicherheit in Berlin. Oliver Zander, Hauptgeschäftsfü...
art KARLSRUHE 2018: Kunst. Raum. Emotion. Karlsruhe (ots) - Zahlreiche One-Artist-Shows, großzügige Skulpturenplätze sowie exklusive Sonderausstellungen - mit ihren Markenzeichen hat die art KARLSRUHE - Internationale Messe für Klassische Moderne und Gegenwartskunst Erfolgsgeschichte geschrieben. Unter dem Slogan "Kunst. Raum. Emotion." präsentieren sich, vom 22. bis 25. Februar 2018, 215 Galerien aus 15 Ländern in den Karlsruher Messehal...
FachkräftemangelAltersarmut Immer mehr Rentner arbeiten Halle (ots) - Aufgrund des Fachkräftemangels aber auch wegen Altersarmut arbeiten mehr Sachsen-Anhalter über das 65. Lebensjahr hinaus. "Jeder dritte Betrieb versucht, rentenberechtigte Mitarbeiter zu halten, weil der Weggang eine große Lücke hinterlassen würde", sagt der Chef der Landesarbeitsagentur, Kay Senius der in Halle erscheinenden Mitteldeutschen Zeitung (Wochenendausgabe). Er bezieht ...
Das Verfolgerduell Flensburg – Melsungen am Donnerstag und das Ostderby Leipzig – … Unterföhring (ots) - - Am Donnerstag, Samstag und Sonntag überträgt Sky acht Partien des 21. Spieltags der DKB Handball-Bundesliga live und exklusiv - Am Wochenende überträgt Sky zudem drei Partien der EHF Champions League, unter anderem mit PSG gegen Flensburg am Samstagabend - Mit Sky Ticket tages-, wochen- oder monatsweise auch ohne lange Vertragsbindung bei allen Spielen live dabei sein Nach s...
AbbVie auf Platz 1 der Top Employer Deutschland 2018: Auszeichnung für exzellentes … Wiesbaden (ots) - Das forschende BioPharma-Unternehmen AbbVie Deutschland wird erneut für seine Mitarbeiterorientierung ausgezeichnet und liegt erstmals auf Platz 1 der Top Arbeitgeber in Deutschland. Das Top Employers Institute zertifiziert jährlich Arbeitgeber, die herausragende Bedingungen für Mitarbeiter bieten, Talente in allen Bereichen des Unternehmens fördern und sich dabei stetig weiteren...
Zahnarzt Dr. Scheurer geht online Neue Website der Zahnarztpraxis in Stuttgart-Nord (Killesberg) Der Zahnarzt Dr. Scheurer geht mit einer neuen Website online. Dr. Scheurer war es wichtig, die verschiedenen Behandlungsschwerpunkte wie Prophylaxe, Implantologie, zahnärztliche Chirurgie und ästhetische Zahnmedizin, die Praxis und das eigene Dentallabor gut abzubilden. Der eigene Internet-Auftritt soll die vorhandene Kompe...
Drooms setzt auf internationale Expansion und Künstliche Intelligenz Frankfurt/Zug (ots) - Europäischer Marktführer verstärkt sein Management für internationale Strategieausweitung - Ausbau des Entwicklerteams zur Implementierung von Künstlicher Intelligenz in virtuellen Datenräumen Mit Steffen Schaack (39) als Senior Vice President Real Estate verstärkt Drooms (www.drooms.com), führender Anbieter virtueller Datenraumlösungen in Europa, seine Führungsriege mit eine...
Ausbau der Direktflüge nach Jersey ab April 2018 Jersey (ots) - Dass die Kanalinsel Jersey ein beliebtes Reiseziel deutscher Urlauber ist, spüren auch Veranstalter und Fluggesellschaften. So reagierte Eurowings jetzt auf die gestiegene Nachfrage nach Jersey-Reisen und nahm gleich mehrere wöchentliche Direktflüge neu in den Sommerflugplan auf: von Berlin-Tegel ab 28. April (samstags) sowie die Strecke Hamburg-Jersey ab 6. Mai 2018 (sonntags). Auc...
Europa und Elektromobilität Halle (ots) - Gerade mal 300 000 Elektroautos sind derzeit zugelassen - zu wenig, um die gewaltigen Investitionen, die mit 20 Milliarden Euro beziffert werden, wieder hereinzuholen. Und dabei ist die Frage, ob es Sinn macht, in die heutigen Batterien zu investieren oder doch lieber die nächste Generation der Festkörperzelle rechtzeitig anzugehen, noch gar nicht beantwortet. In einem Punkt hat ...
Allgeier Experts tritt dem Bundesverband Materialwirtschaft, Einkauf und Logistik e.V. … Wiesbaden (ots) - Der Personal- und Projektdienstleister Allgeier Experts ist seit Januar Mitglied im Bundesverband Materialwirtschaft, Einkauf und Logistik e.V. (BME), einem der wichtigsten Fachverbände für Einkäufer, Supply-Chain-Manager und Logistiker in Europa. Nach der erfolgreichen erstmaligen Teilnahme am BME-Symposium im vergangenen November erhofft sich Allgeier Experts nun noch stärkere ...
Internationaler Ärzteworkshop “MIKROZIRKULATION” in BERLIN 24.02.2018 (Mynewsdesk) Das “Journal of the American Heart Association” geht in einem Sonderbericht  auf das Thema “Kleine Blutgefässe:große Gesundheitsprobleme? ein und gibt umfassende wissenschaftliche Empfehlungen des Workshops der National Institutes of Health an seine Leser. Bereits in einem ersten Workshop im Jahre 2014 wurde festgestellt, dass diesem bedeutenden Forsc...
Global Hybrid Operating Room Market Status and Prospect, Forecast 2018 to 2026 Hybrid operating room is a surgical theatre equipped with medical imaging system that supports high-quality interventional imaging, and complex open & minimally invasive surgeries. Imaging devices such as CT scanners, mobile X-ray machines, and MRI scanners are used in hybrid operating rooms. Hybrid operating rooms are used primarily in cardiac, vascular, and neurosurgery, but also are suitabl...
CDU-Kreise: Tobias Hans soll Ministerpräsident des Saarlandes werden Saarbrücken (ots) - Der Vorsitzende der CDU-Fraktion im Saarländischen Landtag, Tobias Hans (40), soll nach Informationen der "Saarbrücker Zeitung" Nachfolger von Ministerpräsidentin Annegret Kramp-Karrenbauer werden, die als Generalsekretärin der CDU Deutschlands nach Berlin wechselt. Die CDU-Landesvorsitzende will ihn laut Unions-Kreisen heute Abend dem CDU-Landesvorstand und der CDU-Fraktion i...
DEKRA Funktionsprüfung: Service der Lippstädter Anhänger GmbH Zertifizierter und geprüfter Wechselaufbau Die Lippstädter Anhänger GmbH aus dem gleichnamigen Lippstadt in Nordrhein-Westfalen hat sich auf den An- und Verkauf von gebrauchten Wechselfahrgestellen fokussiert. Insgesamt befinden sich etwa 450 unterschiedliche Modelle auf der Ausstellungsfläche, die bereit sind für den Verkauf. Als Service lässt das Unternehmen alle te...
SPD-Bürgermeister trommeln für die GroKo Kommunalpolitiker haben kein Verständnis für … Bielefeld (ots) - Bielefeld. Sozialdemokratische Oberbürgermeister, Bürgermeister und Landräte aus ganz Deutschland starten eine Offenisive für die Große Koalition: In einem gemeinsamen Aufruf fordern sie ein Ende der Personaldebatten in der SPD und eine Zustimmung zum Eintritt in eine neue Große Koalition. Initiiert haben den Aufruf der Chef der SPD-Gemeinschaft der Kommunalpolitik, Gelsenkirch...

Quelle:
https://www.pr-gateway.de/s/337252
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne6 Sterne7 Sterne8 Sterne9 Sterne10 Sterne (Noch nicht bewertet)
www.pr-gateway.de - Garantierte Veröffentlichungen auf +250 Themenportale + Presseportale für Ihre Pressemitteilungen.